315 晚会已圆满落幕，本届曝光的消费乱象与大学生日常生活高度相关，涵盖校园餐饮、外卖平台、宿舍护肤美妆、兼职求职等高频场景。为帮助广大学生规避消费陷阱、维护自身权益，特整理这份大学生专属消费避雷指南，谨防权益受损。

——PART.01 吃喝类：别让 “便宜” 毁了健康

    今年 315 曝光的毒凤爪、泡药虾仁、预制菜冒充现炒，全是大学生常买的！劣质原料 + 违规添加剂，长期食用损伤消化道、危害肝肾。不买校门口 、 外卖平台的散装卤味、冷冻虾仁、低价麻辣烫；食堂打饭优先选明档现做，少点预制菜套餐；买零食认准SC 开头许可编号，进口食品看中文标签；外卖选门店资质齐全的，拒绝 “三无小店”。

——PART.02 护肤美妆：拒绝网红三无陷阱

    网红三无外泌体、假精华、劣质面膜被重点曝光，大学生跟风踩坑真的亏！

    晚会曝光，网红医美概念产品 “外泌体” 被包装成抗衰 “神药”，实则为三无产品，消费者使用后易出现过敏、感染、皮肤屏障受损等问题，医美变 “毁容” 风险突出。不碰 “9.9 元医美平替”“网红独家精华”；不做无证医美、不尝试 “量子增高”“外泌体抗衰” 等噱头项目；买美妆看备案编号（国产化妆品可在国家药监局官网查询）；跟风种草前先查成分。

——PART.03 兼职 / 消费：别让贪心亏光生活费

    315 曝光的非法荐股、AI 投毒、大学生兼职 ，极易中招！部分机构无资质开展非法荐股活动，以 “内幕消息”“稳赚不赔” 一旦亏损便敷衍推诿、直接失联，严重扰乱金融市场秩序，侵害群众财产安全。不法商家对 AI 模型进行 “信息投毒”，将违规产品包装成权威推荐结果，误导消费者决策。兼职骗局更是层出不穷，以 “高薪日结”“轻松上手” 诱导缴纳押金、培训费，收钱就跑路，刷单等违规任务还可能触犯法律，维权极难。兼职拒绝 “日赚 500+”“无门槛刷单”；不碰非法荐股、理性理财；警惕AI营销，守好自己的钱袋子。

大学生维权 3 步走

1. 保留证据：订单截图、小票、聊天记录都存好；

2.精准投诉：消费纠纷打12315，校园内问题找辅导员或学校后勤；

3.理性消费：不盲目跟风网红款，按需购买、货比三家！

2026 年的 315 雷区离我们真的不远，守住这份清单，既能避坑又能维权，祝大家新的一年理性消费，钱包鼓鼓，吃好喝好没烦恼！

投诉举报电话（人民日报发布）

- 消费者投诉电话：12315

- 质量技术监督投诉电话：12365

- 价格监管举报电话：12358

- 国家旅游服务热线：12301

- 全国文化市场举报热线：12318

- 食品药品安全投诉举报热线：12331

- 工信部申诉受理中心电话：12300

- 网络不良与垃圾信息举报：12321

- 能源监管热线：12398

- 邮政业消费者申诉电话：12305

来源｜国际教育学院学生媒体中心

文字｜周文倩

排版｜梁心淼

一审 | 刘赫

二审 | 林升

三审 | 李镔